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キシリトールガムの効果的な食べ方

 

こんにちは、高山です。

今日はキシリトールガムの効果的な食べ方に

ついてです。効果的な食べ方とは、、、、

⑴噛み始めの唾液は口腔内に残す

キシリトールガムの噛み始めの唾液、できるだけ長く

口の中に残しておいたほうがいいのです。

キシリトールの成分は噛み始めの時に多く出ます

噛み始めの唾液を口の中に長く留まらせると、

虫歯菌に浸透しやすくなり、虫歯予防の効果が

上がります。

⑵食後30分以内に噛む

キシリトールガムは食後30分以内に噛み始めると

いいです。虫歯菌は糖やタンパク質を餌に酸をだし

歯を溶かします。虫歯菌はキシリトールを餌と

間違い取り込むと、歯を溶かす酸を出すことが

できなくなります。キシリトールガムを早めに

噛むほうが虫歯予防に効果的です。

キシリトールガムにはまだまだ効果的な食べ方が

あります!!!

また、キシリトールは砂糖の75%のカロリーで

ダイエットにも効果的です!

是非、キシリトールガムについて

ヨクシオのスタッフに聞いてみて下さいね!

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